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1、西红柿和花菜怎么炒好吃。www.bxmrt.net发布::25:4024阅读评论关闭。西红柿不但可以生吃，还可以凉拌热炒做汤等，更可以做很多菜的配菜。用西红柿炒花菜就很不错。西红柿果实浑圆，颜色鲜艳，营养丰富，风味独特，生吃、熟吃都行，还可以加工成番茄酱啥的。也是含有多种功效的蔬菜。两者放在一起清炒，既有营养又美味可口。

2、绿花菜和胡萝卜西红柿怎么炒好吃。加蒜末爆香加绿花菜和胡萝卜，最后放西红柿轻炒一下，口味俱佳。美味的番茄让花菜也有了些许味道，便能下饭了。一道下饭的素菜，。花菜肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。具有清化血管、增强肝脏解毒能力、防止感冒等功效。

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西红柿白菜黄花怎么炒好吃

没有好的食材不可能有好的美食，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的重点就是食材，哪些食材让你感兴趣。白菜花要用盐水浸泡20分钟左右，才能杀除部分细菌。白菜花1棵，西红柿3个，葱适量，生抽1汤勺，盐适量，糖2茶勺，鸡精少许，，。西红柿炒白菜花的做法的做法步骤：。西红柿洗净切块。切忌块不要太小，不然会流失很多的汤汁。

菜花切块放入盐水浸泡20分钟后冲洗几遍。此过程只多不少才能杀除菜花的细菌。葱切好备用炝锅。放入菜花翻炒一分钟左右。放入西红柿，撒入适量盐可多放些，杀出西红柿的汤汁。刚入1汤勺生抽，2茶勺糖，如果汤汁不够多，或者西红柿少菜花多，稍微放点水1汤勺足够（因为西红柿越炖水分会越多），慢慢待菜花软烂即炖熟。

西红柿白菜黄花怎么炒才好吃

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菜花切块放入盐水浸泡20分钟后冲洗几遍。此过程只多不少才能杀除菜花的细菌。葱切好备用炝锅。放入菜花翻炒一分钟左右。放入西红柿，撒入适量盐可多放些，杀出西红柿的汤汁。刚入1汤勺生抽，2茶勺糖，如果汤汁不够多，或者西红柿少菜花多，稍微放点水1汤勺足够（因为西红柿越炖水分会越多），慢慢待菜花软烂即炖熟。

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